下一步的治疗方案要根据流产后宫腔粘连的具体情况来决定。

1.轻度宫腔粘连可先用药物保守治疗。口服雌孕激素可促进子宫内膜增殖和脱落，形成人工月经周期进行治疗。

2.如果有明显的闭经或其他宫腔粘连症状，需要进行相关治疗。可进行宫腔镜宫腔粘连松解术，使宫腔粘连松解。此外，术后可给予抗粘连措施，也可给予激素促进子宫内膜修复。

建议去医院检查，根据自身情况选择治疗方案，以免粘连严重影响月经和以后怀孕。