我们有一个同事的父亲，今年65岁。我们看到他很健康，很好，很快乐。我们都喜欢去她家，因为她爸爸很风趣，每次去都会逗我们开心。前段时间从另一个同事那里了解到，她父亲糖尿病多年，但是因为她父亲坦然面对，从不逃避，自我饮食等各方面控制的都很好，所以各项指标一直很好。今天，我将与你分享它们。

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在饮食方面，糖尿病患者比正常人更容易饥渴，食欲更强，会导致血糖升高。所以建议糖尿病患者少吃多餐，不能暴饮暴食，但也不能饿肚子。

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糖尿病患者要注意主食，严格控制精米和面粉，因为里面的糖分很高。相反，他们应该多吃粗粮，如荞麦。同时可以补充豆类，多吃新鲜蔬菜。

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糖尿病患者更要注意预防感染，因为一般患者抵抗力差，容易引发很多并发症，如皮肤感染、尿路感染等。，所以他们要多注意清洁，勤洗澡换衣服，多运动。

糖尿病患者只要积极配合治疗，控制饮食，就能健康生活。