彭华
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早上起来脖子僵硬疼痛怎么回事
发布时间：2023-02-07
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早上起床后脖子疼，可能是睡姿不正确或枕头太高导致的肌肉痉挛。可采用局部热敷、理疗、按摩、中医针灸等方法缓解症状。
平时要注意保持正确的睡姿，睡觉时枕头不要太高。避免长时间低头，长时间保持某种姿势，以预防这些症状。如果有反复的颈部疼痛不适，建议做一个颈椎的磁共振成像，确定是否有颈椎间盘突出的可能。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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