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施爱群
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知识库 哺乳期荔枝可以吃吗
哺乳期荔枝可以吃吗
发布时间:2023-02-10
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宝宝哺乳的时候,可以吃荔枝。

但是不能吃太多。荔枝属于火中之食。如果你吃得太多,很容易导致马宝出现上火的症状。同时也会通过乳汁影响宝宝,宝宝也会上火。荔枝含糖量也比较高,在马宝也会引起高血糖的症状,不利于哺乳期的健康。

哺乳期水果可以选择多吃香蕉,因为香蕉含有较多的膳食纤维,可以起到通便的作用。同时还能预防哺乳期贫血。


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