子宫肌瘤切除术后，要保持外阴清洁，观察阴道出血情况，一个月内不要剧烈运动，术后两年内要采取有效的避孕措施。

女性做了子宫肌瘤切除术后，一定要勤翻身，勤运动，防止肠粘连和静脉血栓形成。术后注意观察阴道出血情况，保持外阴清洁，一个月内不要有性生活和剧烈运动。术后注意营养饮食，可以多吃富含优质蛋白质和铁的食物，促进产后身体恢复。

未来两年，我们需要采取一些有效的避孕措施，比如使用避孕套。因为手术后子宫上会有疤痕，如果过早怀孕，可能会导致子宫破裂。

术后需要定期去医院复查。你应该避免服用含有雌激素的药物，因为子宫肌瘤可能会复发。