龋齿又称蛀牙、龋齿等。，是牙齿部分被感染，慢慢变黑，掏空的现象。多发生于儿童时期，是一种常见的牙病。

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首先要知道龋齿的成因，龋齿大多是由细菌感染引起的。这就要求患者平时注意口腔卫生，每天早晚至少刷牙一次，晚上刷牙后不要吃食物。要彻底刷牙，最重要的是后牙和舌苔，防止细菌残留。

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第二，家长一定要控制孩子吃糖和甜食的量，不宜让孩子吃太多。吃过刺激性食物后，如果刷牙不方便，甚至必须漱口，以免外界刺激伤害牙齿。

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第三，可以使用一些有针对性的预防蛀牙的牙膏，在刷牙的时候把泡沫放在嘴里几秒钟，在嘴里流动后再吐出来，可以有效预防蛀牙或者防止蛀牙的扩大。

需要注意的是，一旦发现龋齿已经到了大洞，要去正规医院补牙，不能任其继续发展。坏牙及时补牙可以重复使用，否则严重的话就要把蛀牙拔掉了。