流鼻涕通常是由感冒、鼻炎或鼻窦炎或过度内热引起的。有必要搞清楚是什么样的鼻炎。各种鼻炎的药不一样。建议去医院检查一下。

1、

饮食:多喝白开水，清淡饮食，避免辛辣生冷食物，尽量少抽烟喝酒。

2、

休息:要有充足的睡眠时间，定期运动提高免疫力，保持卧室通风。

3、

如果是细菌感染:可以使用抗生素罗红霉素，配合具有清热去火、解毒作用的中成药桑菊感冒片或白前鼻炎片。注意多喝水，不要吃辛辣油腻的食物。

1.少吃辣、辣、煎、炸的食物，属于热性产品。

2.多样化的饮食。多吃富含维生素的蔬菜，

3.正常生活工作，注意休息，不要熬夜上网。