刘国凯
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腰肌劳损的治疗方法
发布时间：2023-02-14
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早上醒来的时候，腰很疼。医生说我腰部肌肉拉伤了。请问腰肌劳损有什么治疗方法？
治疗腰肌劳损最常用的方法有很多，就是药物治疗，以一些止痛活血的药物为主。其次，还可以采用中医理疗项目，如针灸、按摩、拔罐等。腰肌劳损最常见的原因是久坐或疲劳。平时要避免久坐和过度劳累，经常锻炼更有利于恢复。
腰肌劳损是因为在运动或工作时，腰部的肌肉没有得到很好的保护，所以不容易造成肌肉损伤和疼痛。可以通过多休息、局部按摩、针灸、热敷来缓解疼痛。同时你也要注意观察是否有腰椎间盘突出，腰椎间盘突出不容易引起腰部疼痛，如果压迫神经就容易引起腿部疼痛。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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