张妮
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蹲马步会肾虚吗？
发布时间：2023-02-14
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蹲着会肾虚吗？
你好，蹲着不会肾虚。适当的运动也可以治疗肾虚。慢跑、打太极拳、练气功等都有利于肾虚的恢复。如果是肾虚的话，可以根据自己平时的症状、舌苔、脉象去附近的医院，在医生的指导下进行辨证调整。平时可以多吃些山药、枸杞、核桃、黑米、黑豆等食物进行食疗调理。
你好，经常下蹲不会导致肾虚。经常下蹲还能提高身体抵抗力，减轻体重。肾虚多因气血虚弱所致。如果有肾虚的症状，建议可以服用补肾的药物。平时也要适当运动，提高身体抵抗力，多吃补肾的食物，戒烟戒酒。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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