肩周炎是一种高发的骨科疾病，通常在夏季高发。经过一个夏天的酝酿，到了秋冬，稍微降温就会出现肩周炎的症状。怎样才能防止生活在和平时期？

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生活中的白领，尤其是大城市的白领，每天都要长时间面对电脑，如果长时间保持一种姿势工作，很容易引起肩周炎的不适。所以要积极开展活动，工作一段时间后缓解。

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预防肩周炎也要多做运动，其中老年人要多参加一些老年人的太极拳和舞蹈，既能改善身体状况，又能促进血液循环，缓解和预防肩周炎的发生。

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肩周炎的原因很多，其中风寒、潮湿等。更常见，所以我们应该避免风寒、潮湿等。预防肩周炎的时候。

以上只是从一些简单的方面来描述肩周炎。希望以上描述可以帮助你预防肩周炎。但肩周炎还是要积极治疗。