商建伟
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年纪轻长白头发的原因
发布时间：2023-02-14
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年轻白发大多与家族遗传或生活习惯有关。长期从事脑力劳动，经常加班熬夜的人，容易出现白发。但是营养的缺乏，长期营养不良，缺乏维生素或微量元素，都会造成年轻光头的表现。
血液携带营养，运行全身，滋养脏腑皮毛。如果出现白发，很可能与气血不足有关。此外，长期情绪低落、精神不佳或过度思考都会导致头发花白。平时要加强营养，多吃含铁铜的食物，多吃蔬菜水果，对事物保持乐观的态度。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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