前列腺增生的原因很复杂。当患者经常抽烟喝酒，且患者表示与环境不好的人发生性关系时，容易引起前列腺增生。患前列腺增生是非常痛苦的，尤其是症状发作时，患者往往会出现尿频、尿急、尿痛等症状，而且这些症状是持续性的。所以，为了避免前列腺增生，男性朋友预防前列腺增生刻不容缓。那么，BPH的预防方法有哪些呢？下面我们来看看。

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预防前列腺增生时，患者在日常生活中一定要注意休息，避免身体疲劳。最好每天晚上十一点左右睡觉，早上七点起床。这样规律的生活可以预防感冒的发生，也可以避免免疫力低下，对前列腺增生的预防有很大的作用。

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在预防前列腺增生时，患者应特别注意饮食，尤其是烟酒。病人不得触摸它。如果他们触摸它，很容易导致前列腺增生的复发。所以，患者除了戒烟戒酒，不要吃海鲜，而是要多喝水，多吃蔬菜水果，每天多排尿，有利于前列腺增生的预防。

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很多男性朋友特别喜欢吃肉，想有效预防前列腺增生的发生。然后，患者一定要少吃肉类食物，如比目鱼、蛋黄等，不要吃，因为这些食物酸性较大，容易导致前列腺增生的复发。坚果可以多吃，因为有助于前列腺增生的预防。

前列腺增生对男性朋友的伤害很大，疾病发作时患者会觉得很痛苦。因此，如果你想避免患上前列腺增生，你可以采取上述预防措施。只要做到以上几点，就不用担心患上前列腺增生了。