姜帅
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医生：大便3-4天一次是怎摸回事？
发布时间：2023-02-22
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我感觉便秘。平时3-4天排便一次，每次上大学都要蹲很久。一个接一个，便便如羊粪。我想问医生:3-4天排便一次是怎么回事？有什么好的治疗方法吗？
四天排便一次，肝脏严重，是便秘的表现。平时需要适当多喝水，避免吃辛辣刺激性食物，优先选择清淡易消化的新鲜蔬菜和水果，多吃富含粗纤维的食物和水果。尽量以苹果、香蕉为主，适当喝点蜂蜜水，注意多喝水，适当顺时针按摩腹部，适当增加活动量，都有助于缓解症状。
最近经常3~4天排便一次，并伴有排便费力、大便干燥，考虑便秘。一般肠道蠕动变慢，容易出现菌群失调。建议药物治疗:芝麻润肠的中成药，结合益生菌。具体禁忌辛辣食物，多吃水果蔬菜，加强锻炼，保持充足睡眠。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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