荣春红
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便秘能吃红豆薏米吗？
发布时间：2023-02-22
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这几天有点便秘。吃什么可以通便？便秘可以吃红豆薏米吗？
如果你已经便秘了，这种情况可以吃红豆薏米，因为这类食物还是比较粗粮粗粮的，有助于排便。但要改善便秘，最好还是通过调整饮食结构，改变排便习惯来调节。尽量多吃蔬菜水果，多吃含纤维素的食物，两天排便一次，有助于减缓这种便秘的症状。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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