商建伟
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怀孕初期睡眠不好怎么办
发布时间：2023-02-14
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我刚怀孕不久，这几天晚上都睡不着，感觉很难受。我想知道怀孕初期睡眠不好怎么办？
怀孕初期不用太担心睡眠不好。这也是正常现象，和心理也有一定关系。建议平时要放松自己，心理压力不要太大，一定要开心。部分原因是怀孕后体内激素水平发生变化，导致睡眠不好，创造了良好的睡眠环境。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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