杨春喜
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两岁宝宝快速入睡方法
发布时间：2023-02-10
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对于两岁的宝宝，可以选择以下几种方式快速入睡:
首先，要安排一个适合睡觉的环境。可以给孩子安排一个适合睡觉的环境，既要保证周围灯光昏暗，又要保证环境安静。家长也可以陪伴孩子，给孩子足够的安全感，可以让宝宝更快入睡。也要提前做好睡眠准备，讲故事，或者适当喂食，避免睡觉时饥饿感。
其次，要消除不良影响和不良刺激。比如睡前不建议给孩子玩刺激的游戏或者充满兴趣的玩具。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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