迟骋
3624
所有文章
1
查看次数
1
昨日次数
痛经期间可以剧烈运动吗
发布时间：2023-02-14
浏览：5
请在手机端操作
打开微信或浏览器扫描二维码
痛经期间不要剧烈运动。痛经期间会出现腹痛等不适症状。如果痛经期间剧烈运动进一步加重经期全身不适，就会引起经血增多、腹痛剧烈等。，甚至可能导致子宫内膜异位症和月经不调。所以经期不建议剧烈运动，尤其是痛经。另外，一些增加腹压的运动也要尽量避免，以免月经过多，经期延长。可以做一些小运动量的温和运动，促进血液循环，缓解痛经症状。痛经时，可以热敷腹部或喝红糖水缓解疼痛。经期不吃生冷食物，注意保暖。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
举报
取 消
确
定
相关推荐
