其实食道癌也是可以预防的。如果是健康的，在日常生活中多加注意，就不容易得食道癌。然后告诉我们哪些不良生活习惯会导致食道癌。一定要远离这些坏习惯，养成好习惯，这样就不容易生病了。有一些小方法可以预防，不管是大的还是长的。掌握了这些小方法，得食道癌的几率会比较小，对我们的健康是有影响的。

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如果你想预防食道癌，你应该吃一些新鲜的水果和蔬菜，因为它们含有一些抗癌成分，对预防食道癌非常有效。比如洋葱含有大量的抗癌物质，平时要多吃洋葱。

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如果想预防食道癌，平时要多吃蘑菇类食物。蘑菇类食物还含有抗癌物质，蘑菇类食物含有多种维生素，对身体也有好处。平时要多吃蘑菇、香菇、猴头菇等。

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预防食道癌，必须从自身做起。平时一定要多吃清淡的食物，多吃流质食物或者半流质食物。最好不要吃辛辣食物或硬的食物。长期吃那种食物对我们的食道不好。

平时一定要少吃辛辣食物，少吃辣椒、青椒等容易上火的食物。不仅会让我们患上食道癌，还会引发一些其他的身体疾病。最好饮食清淡。