侯杰
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眼睛干涩难受怎么办
发布时间：2023-02-13
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眼睛干涩不舒服要注意休息，防止眼睛过度疲劳。眼睛干涩不适可能是用眼过度导致的眼睛干涩，可以通过热敷和针灸按摩来缓解。必要时可使用人工泪液进行治疗。
平时也要养成良好的用眼习惯，多做眼保健操，放松眼部肌肉。学习一段时间后，往远处看，多看看绿色植物也不错，可以缓解视疲劳。睡眠充足，避免熬夜。多吃对眼睛有益的食物，如富含维生素A的胡萝卜等。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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