高中的时候，我得了鼻炎。我爸妈一开始带我好好治疗，但是没有效果。一次激光治疗后，疼了很久，但没多久就好了。后来我意识到我不想去了，就没有再做治疗了。后来发现吃饭的时候牙齿总是不舒服，好像上牙更长了。又去医院看牙，结果是门牙被深深的盖住了。现在

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鼻炎和咽炎都有可能造成前牙的深覆，所以只要一查出，就要尽早治疗。像我这种，先治鼻炎，再治门牙深覆。这时候就要矫正上前牙的前突和闭合牙间隙，矫正下牙，矫正牙齿的舌倾和拥挤。

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如果上颌正常，下颌后退，那么就要用医学方法来促进下颌的生长。下颌近端移动是矫正前牙深覆、远中磨牙关系、改善面部和谐平衡的有效方法。

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如果下颌正常，上颌突出，需要通过医学方法控制上颌的生长，或者将上颌移远，或者采取拔牙，也能起到一定的作用。

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改善适当的饮食和营养。多吃清淡的食物、新鲜的蔬菜和水果，注意适当增加食物的硬度。