口臭是一种令人讨厌的疾病，甚至会给生活和工作带来很大的问题。那么如何防治口臭呢？下面就这个问题和你聊一聊，希望能帮到你。

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首先，预防口臭，一定要多喝水，这样会促进新陈代谢，缓解口臭的一些症状，在工作区准备一杯水。不要等到渴了才喝。你应该喝一次，就这样。

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还有个人卫生。早晚都要刷牙，注意刷牙的方法。你要刷上下左右口腔舌苔。注意刷牙的时间，保持五分钟左右。

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还有，不要喝酒抽烟，尤其是抽烟，这是口臭的主要原因之一。一定要戒烟戒酒，多吃清淡的水果和蔬菜，不要吃大蒜等油腻的食物。

每天注意个人卫生，保持良好的生活方式，不要消极，等等。希望大家注意。