俗称肩周炎，称为肩关节周围炎，由轻度外伤、扭伤、肩关节过度活动、过度牵引、慢性劳损、肩部活动减少、寒冷等因素引起。肩周炎刚开始会引起肩部疼痛，行动不便，以后会逐渐加重。多为酸痛暗沉，昼轻夜重。肩关节活动受限。严重者患侧上肢无法抬起。

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现在肩周炎的人越来越多，但肩周炎的病因尚不清楚，但有相当一部分患者在发病前就有明显的风寒湿病史。现在很多人认为寒冷、风和潮湿是肩周炎的重要因素。

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此外，还可适当进行一些外敷治疗:可将凤仙花根、梧桐根、韭菜根、蒜头各200克一起捣碎，用文火熬成糊状，敷于患处。能有效缓解肩周炎的酸痛。

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肩周炎期间，要避免肩关节运动不当。如果肩关节长期不活动或活动量过小，容易造成肩关节粘连和肩部软组织紧缩；如果活动过于激烈，容易造成肩关节的损伤，更容易引发此病。

一般来说，判断肩周炎并不难。必要的话可以去医院做x光检查。急性期应限制肩关节活动，缓解期应提倡。肩关节的活动要靠坚持，不要用力过猛。