如果有口臭，那就尴尬了，为了避免这种事情。为了做好预防口臭的工作，我特意咨询了如何预防口臭这件事。下面给大家分享一下。

1、

要养成良好的口腔卫生习惯，饭后漱口，早晚刷牙。饮食要规律，多吃粗粮、水果和蔬菜，不要暴饮暴食。

2、

不要长期使用一种牙膏。经常使用一种牙膏对你的牙齿不好。另外，建议长期熬夜准备一瓶漱口水，及时清理口腔细菌，多使用可以清新口气。

3、

无糖口香糖应急。口香糖有助于清除齿间的食物残渣和牙齿表面的软垢，也是防治口臭的一种方法。

4、

正常的日常生活。少吃零食，多吃蔬菜、水果和清淡易消化的食物，坚持锻炼等。，大部分口臭都能消失。