李晖
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无花果能治便秘吗？
发布时间：2023-02-22
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这几天我便秘。网上有人说我能吃无花果，无花果能治便秘吗？
最近你便秘，说明大便不通畅，大便难干。可以吃无花果，无花果中含有膳食纤维，可以在肠道内吸水膨胀，从而增加大便的体积，可以使大便更容易排出。平时注意饮食清淡，多吃蔬菜水果，粗粮，这些都含有纤维素，不要吃太精细的食物。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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