白内障主要是由于眼部组织老化，产生退行性疾病。也可能是由于各种原因，例如，由于遗传，局部营养障碍，眼部血管硬化，或全身代谢和内分泌失调。也可能是因为创伤性辐射中毒，或者某些药物导致晶状体代谢紊乱，最终导致白内障。白内障的眼睛会有眩光，近视会增加。白内障可分为皮质性白内障、核性白内障和后囊下白内障。一旦患上白内障，一定要进行全面系统的眼部检查，尤其是在患上白内障的早期。越早检查，恢复效果越好。

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分为皮质性白内障、核性白内障和后囊下白内障。根据病史的症状可以做出明确的诊断。白内障早期没有任何症状，随着病情的发展会出现很多固定的黑点。看东西的人会变得疲劳，导致视力下降，合并近视或近视加重，视力逐渐丧失，最后只剩下光感。

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目前白内障有药物治疗和手术治疗。平时多吃富含维生素C的食物，注意眼部卫生，不要经常用手揉眼睛，不要用脏手帕或毛巾擦眼睛，多做护眼运动，睡眠时间充足，及时恢复疲劳。

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一定要戒烟戒酒。平时要注意控制体重，尤其是控制糖尿病和高血压的老年人。经常在电脑前工作的患者，应在1至2小时内起床做一些活动，眺望远方，有足够的睡眠时间，平时压力不要太大，睡前不要做一些剧烈运动。

多吃富含钙和微量元素蛋白质的食物，多吃鱼类食物，可以保持正常视力，出门防风沙，可以戴眼镜，避免提重物，不要过度运动，防止眼压波动，术后不要剧烈咳嗽。