李晖
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不知道是不是焦虑症？
发布时间：2023-03-03
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因为刚步入社会，心情特别暴躁，对工作压力也特别压抑。不知道是不是焦虑症。反正我现在很焦虑。我特别着急，想尽快完成。大概是想快速赚钱吧。
这种情况一般都有轻度焦虑，因为自我价值没有体现出来，所以心情处于比较不愉快的状态，对未来没有太多的把握，导致焦虑。建议你平时不要胡思乱想，做好每一件事，慢慢规划未来，不要太心急，以免造成很多心理上的不良影响。
不用太担心，这远远达不到焦虑症的诊断标准。没有明显的原因或者在某些情况下会有紧张和焦虑，有时甚至是恐惧。有些患者会出现心慌、胸闷等躯体感觉障碍，而这些变化与当时的环境明显不符。这种情况跟你现在的生活经历和你自己的性格有关。建议你最近多做一些自己喜欢的或者能让自己开心的事情，找一些合适的方式释放内心的压力，注意保证睡眠。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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