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王东
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知识库 感冒嗜睡无力是为什么?
感冒嗜睡无力是为什么?
发布时间:2023-02-14
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这些天我感冒了。都是又闷又酸,总想睡觉。为什么感冒嗜睡无力?

你好,感冒很可能导致疲劳和虚弱,也可能导致全身疼痛。另外,人体的免疫系统需要杀死入侵的细菌或病毒,所以也会诱发困倦感,容易入睡。睡觉有助于加快感冒的恢复。这些都是正常感冒的表现。目前需要继续使用感冒药。感冒治好后,这些都会消失。

冷嗜睡应该是呼吸道感染引起的,机体免疫力下降。平时多喝热水,多吃富含维生素蛋白纤维的食物,多吃水果蔬菜,避免吃冷热辛辣的食物,每天合理作息也能增强免疫力,每天多做有氧运动。


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