酒后头痛是因为酒精进入体内，通过消化道进入血液，刺激神经系统引起症状。我想和大家分享一些预防和缓解饮酒引起头痛的措施。

1、

喝酒前，比如参加各种应酬时，最好提前来一杯酸奶，在胃里形成一层保护膜，缓解酒精伤害。酒后喝酸奶也能减缓酒精的吸收。

2、

酒后嚼一块甘蔗可以补充水分，它含有大量的糖分，有助于缓解酒精的吸收，清热解酒。

3、

更方便简单的方法是用盐来解酒，缓解饮酒过量引起的胸膜不适。