邻居的奶奶今年可能五六十岁了。最近发现看她的动作特别不好。她上楼梯时不得不一步一步地抓着扶手。原来我奶奶是腰椎间盘突出。幸好发现治疗及时。通过药物治疗和良好的生活习惯，她的腰椎间盘突出现在好多了。相信很多人会问，怎么护理呢？在这里，我将身边人最真实的经历分享给大家。

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腰椎间盘突出是指腰椎间盘髓核挤压其周围神经组织而引起的症状。腰椎间盘突出会引起腰痛、四肢发冷，甚至影响日常生活甚至引起瘫痪。所以腰椎间盘突出其实挺严重的。

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所以，如果发现自己患上了腰椎间盘突出，一定要及时治疗。患者可以通过药物疗法进行治疗。一般内服外敷比较好。治疗腰椎间盘突出症的口服药有透骨片、透骨胶囊、颈康胶囊等。，外用药有麝香壮骨膏等。

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除了药物治疗，腰椎间盘突出症患者还可以选择物理治疗、针灸治疗等。，而且效果也很好。但无论如何治疗，良好的生活习惯必不可少，患者在平时一定要加强体育锻炼。

值得一提的是，想要防治腰椎间盘突出，一定要保护好腰部，注意腰部保暖，同时注意平时不要干重活，患者平时也不要过度劳累。