李奇蕊
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运动对近视有好处吗
发布时间：2023-02-11
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对运动性近视有好处。首先，运动一般都是在户外。户外运动可以让我们接触阳光。现在已经证明，阳光对控制近视、预防近视有着非常重要的作用。所以鼓励孩子多做户外活动，多沐浴阳光。
另外，当你运动时，你的视野一般会更宽，这意味着当你看远处时，你的肌肉会放松。可以延缓近视的发展，预防近视，如打羽毛球、乒乓球，可以使眼睛保持远近视物，锻炼和放松肌肉。这些运动对近视有好处，尤其是对年轻朋友。我们被鼓励做更多的运动，去户外。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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