最近感觉很不舒服，皮肤痒，关节骨头疼，脑袋发晕，手指脚趾有些地方溃烂。然后，我走路的时候，不小心把腿骨扭了。随即，同事送我去了医院。医生说是纤维骨炎，要马上治疗。我来告诉你治疗过程。

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首先医生给我做了注射治疗，注射了一瓶敷磷粘合剂和两瓶抗生素。注射了近一个小时，我的小腿骨没那么疼了，效果非常好！

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然后，就是药物治疗。延龄片(消肿止痛的药物)每日三次，每次2片，连续服用一个月；依替膦酸二钠(治疗骨炎的药)，每日三次，每次一片，连续服用一个月。吃了之后感觉骨炎好多了，不会经常扭了。

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最后是食疗的方法。多吃含磷较多的食物，如黄豆、腐竹、紫菜、绿豆等。，都是不错的食材。我用这些食材做了一些菜，味道很好，效果也很好。感觉全身好多了，效果真的很好！