随着白领人群颈椎病发生概率的上升，白领不良的坐姿，以及长期的情况，导致颈椎病的高发。大家都知道这是白领颈椎病的病因，但很少有人知道它真正的发病机理。我们总结了不良姿势与颈椎病的关系，希望您能有所了解。

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医生说，长此以往，在电脑前打字或点击鼠标时弯腰驼背，容易拉伤骨骼。尤其是脖子。所以姿势不好会导致颈椎病。作为一个白领脑力劳动者，没有电脑就无法工作，坐在电脑上也会不舒服。白领为了工作更舒服，会采用自己喜欢的方式，这就导致了颈椎病的高发。

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类似坐姿不良的颈椎病原因有躺着看电视、看书、睡高枕等。所以，为了不让自己患上颈椎病，在日常生活中，一定不要为了追求舒适而付出颈椎受伤的代价。

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此外，头颈部受伤也是颈椎病的诱因。主要是因为颈椎骨质增生、颈椎间盘膨出等使颈椎椎管处于狭窄临界状态，从而导致颈椎病。因此，头颈部损伤患者应注意颈椎病的发病情况。

当你睡着的时候，你的肌肉保护能力很差。如果你突然刹车，你很容易颈部受伤。所以，在卧铺车厢睡觉要小心头颈部受伤。