于荣
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感冒上火喝什么粥比较好呢?
发布时间:2023-02-14
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最近有些重感冒之类的症状,想喝点粥。感冒上火喝什么粥比较好?
感冒的时候可以喝清粥或者小米粥。首先,保养肠胃比较好,某些情况下还能缓解你的感冒。平时一定要注意喝温水。这段时间可以多吃新鲜的蔬菜水果,可以用一些抗生素进行治疗。平时要多注意休息。
如果成年人感冒了,饮食要清淡。不要吃辛辣、油腻、刺激性的食物。晚上和早上,粥是主食。最好服用大米粥,可以清热泻火。它很凉爽,所以对感冒患者更好。当他们感冒时,也要多休息,不要熬夜,以免加重感冒。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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