治疗腰腿痛要找到病因，采取不同的穴位进行治疗。

腰腿痛是由于腰椎间盘突出压迫神经引起的。治疗以夹脊穴及受累经络为主，取腰骶五、骶一之间的夹脊穴止痛。另外可以取环跳、秩边、撑、筋、山等穴位。

有些病人的疼痛不是沿着膀胱经，而是沿着胆经，因此他们用穴位如巨疗、石丰、阳陵泉和吊钟来治疗。

也可能是梨状肌被卡压所致，主要选取臀部周围的穴位，如秩边、环条、局部阿是穴，以及阴门、委中、金城、承山等穴位。沿着坐骨神经下行，用于治疗。感冒引起的腰腿痛可以通过热敷来改善。