我相信现在牙齿健康也是大家非常重视的，因为如果牙齿不健康或者长期处于亚健康状态，不仅会对我们的饮食产生重大影响，最重要的是，还会影响我们的正常生活，对我们的正常生活和日常生活都会产生重大影响。牙齿脆了怎么办？

1.一个人的健康牙齿不应该有任何敏感症状。牙本质过敏主要是由于牙神经暴露或其他牙周病引起的。如果吃了热的或冰冷的东西，会有牙齿电气化一样的疼痛，要注意。

2.很多人的牙齿太敏感了。首先要排除牙周病的存在。牙周病还包括牙髓炎或牙根暴露。如果这些疾病得不到根治，就没有办法改善牙齿的过敏，甚至导致吃饭时无法咬硬物，牙齿就会酸痛。这些都是牙根过敏的征兆。

3.大部分人牙根太敏感的原因是日常生活中不注意个人牙齿保护。有些人经常不注意清洁牙齿，大量的食物残渣附着在牙根上形成牙结石，也会使牙龈慢慢萎缩，脆弱的牙根暴露在外面，使牙齿非常敏感。

大部分人都有牙本质过敏，还有一个原因就是牙齿有裂缝，肉眼看不到，只有在牙医的巨型聚光灯下才能看清楚。如果牙齿有裂缝，需要去医院补救。否则牙齿的缝隙越来越大，我们的正常生活会受到很大影响，甚至整颗牙齿都会失去咀嚼功能。