要消除痘痘，首先要注意皮肤的清洁，定期用清水洗脸，保持皮肤湿润。你千万不要用手挤压或抓挠它。

其次，建议使用维a酸软膏治疗痤疮，常用阿达帕林凝胶。

再者，可以用抗生素治疗，如红霉素软膏、克林霉素软膏等。

最后，你需要避免吃食物。不能吃高糖高脂肪的饮食。保持大便通畅，避免压力过大和长时间熬夜。