面瘫从它的字面意思可以看出，它是面部的一种疾病，也就是面瘫。患者患病时面部肌肉非常不灵活，导致瘫痪，部分面部器官扭曲。面瘫患者做好康复训练是非常重要的。常见的康复训练有哪些？

面部表情肌康复训练:面部表情肌锻炼后，有效的面部表情肌康复训练可以明显提高疗效。面瘫主要累及的面肌有枕前腹肌、眼轮匝肌、唇提肌、颧肌、提鳞肌、眼轮匝肌和唇方肌。这些主要肌肉的功能训练可以促进整个面部表情肌的运动功能恢复正常。

提眉训练:提眉的完成主要依靠额腹枕部肌肉的运动。失用症，轻中度病理性面瘫，枕额腹侧肌运动功能最容易恢复。

闭眼训练:闭眼的功能主要依靠眼轮匝肌的运动和收缩。

鼻塞训练:鼻塞主要依靠上唇肌肉和降鼻肌的运动和收缩。鼻塞训练能促进降鼻肌和提鼻肌运动功能的恢复。

露齿训练:露齿主要依靠颧骨大小肌、口角提肌和笑肌的收缩。这四块肌肉的运动功能障碍是引起口角的主要原因。

造口训练:造口主要通过口轮匝肌的收缩来完成。在造口训练时，收缩嘴唇，使造口向前，造口用力。口轮匝肌恢复后，患者可使脸颊隆起，漏牙或进食流口水的症状消失。

以上就是几种常见的面瘫康复训练的介绍，主要是放松面部肌肉。除了上面说的那么多病人，还要多做鼓腮训练。以上训练是有针对性的，患者在训练中要循环操作。最重要的是坚持。