剖腹产后的护理方法如下:

1.多翻身，取半卧位，不吃牛奶、甜食等胀气食物，及时排尿，及时清理腹部。在身体条件允许的情况下，尽快下床行走，避免伤口粘连和下肢静脉血栓形成。

2.预防下肢静脉血栓形成。通常，治疗是基于术后VTE评分。如果分数小于等于1，可以穿弹力袜，防止血栓形成。如果VTE评分大于或等于2，可以考虑使用低分子肝素进行抗凝，预防下肢静脉血栓形成。

3.术后两周内避免弄湿腹部切口。全身都要用搓澡。两周后，可以用淋浴，但一定不能洗澡。并且为了避免在伤口愈合过程中划伤伤口，可以适当地使用硅胶来促进伤口愈合。