范书英
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手腕的腱鞘炎怎么办？
发布时间：2023-02-24
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我每天上班经常用电脑打字近十个小时，下班后还要花很长时间和别人聊天打字。前段时间因为左手手腕疼，不能正常使用左手，不使用的时候也拿不住筷子和碗。手腕没有明显疼痛的腱鞘炎怎么办？
手腕腱鞘炎常因工作姿势不当或长期使用手机引起。可能是长时间坐在电脑前或者拿着鼠标保持一个姿势的人。建议患者可以采用物理疗法和中药相结合的方法进行治疗。平时注意手腕不要用力，手腕的某些部位可以热敷。他可以得到一个科学而痛苦的效果。平时，他一定要注意手腕休息。
手腕腱鞘炎可能是由于手腕活动过度，容易出现局部疼痛或活动明显受限。在治疗上可以选择一些外用的消炎止痛药膏，具体用药要遵医嘱。这段时间要注意忌口，忌食辛辣刺激性食物，暂时避免辛苦。也可以选择合适的热敷局部使用。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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