舌的边缘有齿痕，称为齿痕舌。齿痕舌因体胖，常受牙缘压迫。所以齿痕舌多见胖舌，多为脾虚虚证。如果舌质淡润，则是脾虚寒湿。脾胃的调节需要通过一年四季不断学习这方面的生活常识来加以重视。不像其他五脏六腑，春天养肝，夏天养心，秋天养肺，冬天养肾，重在个别季节的调节。舌头上有齿痕应该吃什么药？

舌上有齿痕的常用中成药有:人参健脾丸、藿香正气丸、沈凌白术丸、附子理中丸、加味保和丸等。中成药的效果很慢。建议你长期服用(3-6个月)或者感觉好一点就服用。这药服用方便。

舌上的齿痕可分为气虚和阳虚C型:

气虚型ⅰ:脾气虚弱，主要症状:舌质浅，舌苔薄白，舌质肥嫩，舌边有齿痕，面色苍白或松弛，气短，懒言，头重脚胀，倦怠乏力，自汗，饮食减少，食后腹胀，恶心，腹泻，脉弱无力。治疗:补中益气。

两阳虚型:显性癫痫:舌质白、舌质湿，或舌质滑，舌质圆、胖、嫩，侧有齿痕。面色苍白或晦暗，神疲乏力，神疲乏力，食欲不振，脘腹冷痛，温方舒，胃肢冷，小便清长，或浮肿，脉沉。治疗:温心补阳。

首先，饮食要注意七分饱，会加重脾胃负担。同时要少吃冷饮，避免刺激。其次，可以在食物中多添加一些五谷杂粮，健脾益气。此外，还可以在上午9点至11点按摩脾经的主要穴位，如三阴交、阴陵泉、雪海等。最后，如果日常压力大，花太多时间用脑，久而久之容易导致脾虚。