爷爷今年60多了，没想到会得青光眼。青光眼危害很大，可能导致失明。如果两只眼睛一起生病就更糟糕了。如果有青光眼，要及时护理。下面简单介绍一下，希望对你有一点帮助。

1、

生活有规律，经常参加体力劳动或体育活动，如打太极拳、散步、做眼保健操等。，以达到增强体质的目的。改变你的心肺功能，加快血液循环，避免眼睛淤血，增强眼睛抵抗高压的能力。

2、

不能暴饮暴食:暴饮暴食会引起眼压升高，导致青光眼。老人应该只吃八分饱，不能抽烟喝酒。喝咖啡，浓茶，不吃辛辣刺激性食物。

3、

保持充足的睡眠:失眠或睡眠不安会引起眼压升高，导致青光眼。每天睡前洗脚喝牛奶。尽早睡觉，一定要睡个好觉。