出汗分为生理性和病理性。如果是生理性的，就不需要治疗，如果是病理性的，就需要治疗。

1.如果是长时间大量剧烈运动引起的，属于正常的体汗，不需要治疗。注意保暖，不要感冒，身体补充水分。

2.如果是相关疾病引起的，治疗前需要明确病因，具体用药要看个人病情。

注意你的饮食。可以吃一些容易消化吸收的食物，如新鲜的蔬菜水果、肉类等。不要吃辛辣油腻的食物，平时也不要喝酒抽烟。