以前类风湿性关节炎的治疗通常首选消炎止痛药，然后用激素。然而，学术界证明，消炎止痛药并不能阻止疾病的进展，激素成了类风湿性关节炎患者的“鸦片”。很多患者通过激素来缓解疼痛，但却带来了骨质疏松、感染、糖尿病、体型改变等副作用。激素治疗类风湿性关节炎的危害远远大于疾病本身。所以，如果你患有风湿性关节炎，做好日常保养是非常重要的。

1、

类风湿性关节炎患者应居住的房屋应通风、阳光充足，保持空气新鲜。被褥要干燥、轻便、保暖，床要平。不要一下子就睡觉。因为如果受潮受凉，会加重病情，进一步危害身体健康。

2、

用温水洗脚，晚上洗脚。热水应浸泡在脚踝以上约15分钟，以促进下肢血液流动顺畅。增强自己的血液循环和血液循环的能量，对自己的健康很有帮助，使患者尽快恢复健康。

3、

根据季节和天气变化选择衣服。类风湿性关节炎患者一般怕冷，喜欢穿保暖的衣服，但要避免穿得太多，以免穿得太紧出汗；热天出汗避免电风扇直吹；经常吹风扇难免会感冒，所以风湿性关节炎患者一定要多加注意。

以上是类风湿性关节炎患者的一些日常保健方法，相信大家都知道。患者朋友一定要保持良好的心态，积极治疗，做好日常保健，保护身体健康。