杨冬
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冬季怎么预防感冒？
发布时间：2023-02-14
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冬天如何预防感冒？注意衣着保暖就够了吗？饮食方面有什么需要注意的吗？
由于冬季天气多变，很多人容易着凉，预防感冒。出门首先要做的就是保暖和做好防护，比如戴口罩和围巾等。另外，可以适当做一些运动，增强体质，增加抵抗力，有助于预防感冒。此外，你可以多吃新鲜蔬菜，多喝温水。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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