近视是一种非常普遍的现象。相信大家都很熟悉了。但是很多人知道近视却不知道近视的原因，导致生活中对近视的忽视，很容易患上近视。因此，我们有必要对近视的成因有一个全面的了解。只有了解原因，才能做好预防工作，降低近视的发病率。那么，近视的主要原因是什么呢？让我们仔细看看。

1.户外活动时间太少也容易患近视。现在的生活空间比较狭小，大部分孩子都会在室内活动。近距离用眼太多，孩子的眼睛适应能力强，会自己调节这个近距离。同时，在屋内看电视、玩电脑的次数增多，不注意强度很容易使眼睛过度疲劳。

2.光照强度不当容易导致近视。现在的孩子读书写字灯光很暗或者太亮，太强或者太暗的灯光都容易疲劳。孩子需要柔和的光线，也需要保持足够的光线。所以孩子晚上做作业要注意光线的调节，把光线调到最柔和的水平。

3.现在很多人都很喜欢玩手机或者电脑，很容易导致近视。尤其是长时间用眼，不休息眼睛，长期下去，非常容易近视。因此，不宜长时间面对电视或电脑。眼睛疲劳时，需要注意休息，减少近视。

综上所述，经过以上介绍，相信大家对近视的成因有了一定的了解。所以生活中一定要养成良好的生活习惯，减少近视。患近视不仅会影响视力，还会给生活带来更多不便。所以平时可以做好预防工作，减少近视。希望本文的介绍对人们的健康有所帮助。