朱航
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剖腹产怎么做产后修复
发布时间:2023-02-14
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剖腹产产后修复怎么做?
剖腹产产后修复可以在产后半年内修复盆底肌肉,因为分娩时盆底肌肉弹性下降,导致女性骨盆变形,走体。对女性盆底肌肉进行训练和修复,还可以预防子宫脱垂,同时可以消除妊娠纹,恢复身体的弹性。还应加强产后乳房护理,避免乳房疾病。产后3个月左右,身体可以做一些慢跑、瑜伽等有氧运动,帮助身体快速恢复。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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