男性要想保持健康，很重要的一点就是要控制好自己的饮食，因为随便吃不健康的饮食会导致男性疾病的加重，不仅会影响男性健康，还会导致不孕不育的症状，造成夫妻生活的美好，夫妻关系的冰点。所以对于男性来说，乱吃东西是很多生殖系统疾病的元凶，比如贪吃海鲜、烧烤、啤酒、饮料等物质，对身体不好。

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男性乱吃会导致不孕。比如有的男性爱吃新鲜的食物，虽然味道很好，但是吃的过程中很多细菌侵入人体。长期发展会导致不育，刺激精子质量呈进一步下降趋势。

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烧烤也很不健康。烧烤中的主要物质在高温的刺激下会发生变形，引起体内进一步的病理变化，导致肠胃系统失衡。此外，烧烤中的许多成分不健康，导致不孕不育。

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导致男性不育的因素很多，饮食只是其中之一。但是，一旦疾病的身体基础出现，就不是单纯控制饮食就能治疗的那么简单了。更重要的是，要做好男科的日常保健和治疗工作。

男性不育的情况值得关注，应在全社会进行男性健康课程的普及。在食品市场非常重要的俄罗斯，饮食不当，乱吃会引发很多疾病。