现在科技太发达了。随着电视和电脑的生产，在一定程度上促进了经济的发展，但同时也给孩子们带来了一些弊端。据统计，许多孩子的视力下降是因为看电视。现在在学校里，随处可见7、8岁的孩子戴着眼睛。用什么方法可以缓解视力，是家长迫切需要解决的问题。

1、

学生在学校一般都有眼保健操，要督促及时做。家长要让孩子做适当的眼保健操，缓解眼睛疲劳。家长也可以给孩子买眼药水，缓解孩子的视力疲劳。

2、

家长可以在孩子要睡觉的时候给孩子准备一条毛巾，放在温水里拧干，让孩子躺在床上，用热毛巾敷眼睛。五分钟后，取下毛巾，重复三四次，缓解孩子眼睛的疲劳。

3、

日常生活中，可以带孩子去公园，给他们看五米外的树木或绿色植被。还能让孩子累的时候眨眨眼，放松眼睛的酸性。

如果你有隐形眼镜，尽量不要滴眼药水。一定要用适合隐形眼镜的眼药水。