范书英
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术后吃好的导致身体肥胖咋办？
发布时间：2023-02-25
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我表哥两年前得了阑尾炎。当时挺严重的，医生下令做手术。手术后医生说要好好调养，我表哥活的很小心，所以手术后一直化妆。我一直吃的很好，导致了我现在的肥胖。手术后一直吃的很好，导致肥胖怎么办？
目前要控制饮食，就是不要吃那么多。吃得好就要少吃，不要暴饮暴食，注意一日三餐，饮食规律，生活合理，劳逸结合，适当运动，一般不会肥胖。目前可以多注意跑步，多出去运动，可以减肥。
补品太多导致肥胖。建议首先要控制饮食，避免暴饮暴食，少吃油腻煎炸等高脂肪食物，多吃蔬菜水果补充维生素，多吃高纤维食物，多参加跑步、打篮球等运动，适当控制食量。相信坚持一段时间后，你的体重会得到控制。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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