上个月生完孩子，一直在给宝宝喂奶。上个月底，我感觉乳房特别疼，乳房周围皮肤发红，全身都不舒服。用手摸的时候胸口有点疼，特别是咳嗽或者深呼吸的时候。一开始我以为是乳腺疾病。闽侯路在医院做了全身检查。医生说我是肋软骨炎，现在还在吃药治疗。

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软骨炎患者应以清淡饮食为主，多吃新鲜蔬菜和水果，多吃容易增强自身免疫力和抗病能力的食物，如对虾、鲫鱼、桑葚、无花果、荔枝、丝瓜、橄榄等。

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患者在饮食上也要多吃富含优质蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼、家禽等。，而不是辛辣刺激性食物，如辣椒、大蒜等。不要吃生冷油腻的食物和不易消化的食物。

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在衣物方面，患者应尽量选择柔软干燥的超市，避免衣物，平时多注意保暖，预防感冒，勤开窗通风，保持室内空气清新，积极参加一些体育锻炼，增强抵抗力和免疫力。

患者在生活中不要过于劳累，不要做一些体力活，注意劳逸结合，多吃新鲜蔬菜水果，禁止吸烟饮酒，保持良好的心情，切记喜出望外，悲从中来。